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近期，我市流感活动水平持续攀升，进入季节性流行高发期。12月3日，湖南省疾病预防控制中心发布2025年12月疾病风险综合预报，本月全省防疫指数为Ⅲ级（中），但流行性感冒风险已攀升至最高级别（Ⅰ级），呈现高发态势。

衡阳市疾病预防控制中心提醒广大市民，接种流感疫苗是最有效的预防方法之一。

流感防控核心措施建议

一、个人日常防护

（一）科学佩戴口罩。在人群密集场所（如医院、商场、公共交通等）及密闭空间（如电梯、会议室等）佩戴医用外科口罩或N95口罩；

（二）勤洗手多通风。使用肥皂/洗手液+流动水洗手（七步洗手法），每日开窗通风2-3次，每次不少于30分钟；

（三）减少聚集活动。避免前往人群密集、通风不良的场所，家庭聚会控制在10人以内；

（四）增强免疫力。保证充足睡眠（成人7-8小时/天，儿童≥10小时/天），均衡饮食（多摄入蔬菜水果、蛋白质），适度运动（如快走、瑜伽等）。

二、接种流感疫苗

《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023-2024）》指出，流感疫苗在我国属于非免疫规划疫苗，建议所有≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗，优先推荐以下重点和高风险人群及时接种：

（一）医务人员。包括临床救治人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等。

（二）60岁及以上的老年人。

（三）罹患一种或多种慢性病者。如患有心血管疾病（单纯高血压除外）、慢性呼吸系统疾病、肝肾功能不全、血液病、神经系统疾病、神经肌肉功能障碍、代谢性疾病（包括糖尿病）等。

（四）养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所的脆弱人群及员工。

（五）孕妇。

（六）6月龄—5岁儿童。

（七）6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员。

（八）重点场所人群。如托幼机构、中小学校的教师和学生，监所机构的在押人员及工作人员等。

如何选择疫苗？

目前我国上市的流感疫苗有三价疫苗、四价疫苗。“三价”“四价”流感疫苗中的“价”主要指疫苗可以预防的流感病毒型别，如甲型H1N1、H3N2和乙型Victoria病毒等。从生产工艺看，流感疫苗又分为减毒活疫苗和灭活疫苗。目前灭活疫苗接种方式为肌肉注射，减毒活疫苗则采用了鼻喷方式。

三价灭活疫苗、四价灭活疫苗可用于≥6月龄人群接种；三价减毒活疫苗可用于3—17岁人群接种。

对于可接种不同类型、厂家疫苗的人群而言，可自愿选择，没有优先推荐。

哪些人不能接种流感疫苗？

不能接种流感疫苗的人群：

一、对疫苗中所含任何成分（包括辅料、甲醛、裂解剂及抗生素）过敏者或有过任何一种流感疫苗接种严重过敏史者，禁止接种。

二、患有急性疾病、严重慢性疾病或慢性疾病的急性发作期以及发热患者，建议痊愈或者病情稳定控制后接种。

接种流感疫苗后需要注意什么？

接种流感疫苗后需要在接种单位留观至少半小时，如果没有异常，可以自行离开。回家后注意休息，清淡饮食，避免剧烈运动。如出现异常现象，可向接种医生咨询并报告，必要时到医院就医。

接种流感疫苗安全吗，有没有副作用？

接种流感疫苗是安全的，但如同其他医疗产品一样，流感疫苗也可能会出现不良反应。接种流感疫苗的常见不良反应有局部反应（接种部位红晕、肿胀、硬结、疼痛、烧灼感等）和全身反应（发热、头痛、头晕、嗜睡、乏力、肌痛、周身不适、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等）。这些不良反应通常是轻微的，并且一般会在几天内自行消失，极少出现重度反应。

流感疫苗可以和其他疫苗同时接种吗？

灭活流感疫苗与其他灭活疫苗及减毒活疫苗如肠道病毒71型疫苗、肺炎球菌疫苗、带状疱疹疫苗、水痘疫苗、麻腮风疫苗、百白破疫苗等可同时在不同部位接种。

减毒活流感疫苗与其他疫苗同时接种的研究证据有限，在接种减毒活流感疫苗后，须间隔4周以上才可接种其他减毒活疫苗。

去哪里接种流感疫苗？

流感疫苗可在各乡（镇）卫生院和街道社区卫生服务中心预防接种门诊进行接种（文章最后附衡阳市流感疫苗接种点信息）。

流感是可防、可控、可治的呼吸道传染病。衡阳市疾病预防控制中心呼吁广大市民，让我们每个人都成为自己健康的第一责任人，积极落实各项防控措施，共同守护自己、家人与社会的健康，平稳度过本次流感流行期。

衡阳市流感疫苗接种点信息